Bikefit
Een goede fietspositie verbetert belastingverdeling, vermindert overbelasting en verhoogt de efficiëntie, waardoor de limiterende factor minder snel lokaal musculair wordt bepaald.
Bikefitter
Als arts (huisarts in opleiding) met ervaring binnen chirurgie en orthopedie, en als ex-WorldTour wielrenner, combineer ik bij elke bikefit twee perspectieven. Vanuit mijn medische achtergrond beoordeel ik limiterende factoren: waar loopt het lichaam tegen zijn grenzen aan, en wat is daarvan de oorzaak. Vanuit mijn topsportervaring kijk ik naar het verfijnen van een positie die al goed is — marginale winst, tot in detail geperfectioneerd.
Klachtenvrij fietsen is bij elke bikefit het uitgangspunt — dat geldt voor de topsporter die op marginale winst jaagt net zo goed als voor de fietser met een medische klacht. Vermogen en aerodynamica worden daarbovenop geoptimaliseerd.
Apparatuur
Met STT 3DMA (3D motion analysis) meet ik de beweging objectief. Afwijkingen die leiden tot tintelingen in de vingers, nekklachten of verminderde trapefficiëntie worden gemeten, niet geschat. Correcties voer ik gericht door, op basis van die meetdata.
Voor wie?
Voor sportartsen, fysiotherapeuten en huisartsen is dit een inhoudelijk sterke en betrouwbare optie voor gerichte doorverwijzing bij fietsgerelateerde klachten.
Voor wielrenners betekent het: efficiënter trappen, meer vermogen en minder klachten.
Waar?
Bikefits vinden plaats in samenwerking met RAAS Bikes in Leiden, waar ook materiaalkeuze direct wordt meegenomen in de afstelling.
Geen standaard instellingen. Wel een positie die klopt — en blijft kloppen onder belasting. Ik begeleid tot de positie daadwerkelijk goed is.